À propos

Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, c'est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.


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  • Auteur(s)

    Nhat hanh, Charlotte Des Ligneris

  • Traducteur

    BENEDICTE GENOT

  • Éditeur

    12-21

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    05/04/2018

  • Collection

    Hors collection

  • EAN

    9782823851915

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    11 138 Ko

  • Lectorat

    à partir de 8 ANS

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

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Nhat Hanh

Maître du bouddhisme Zen. - Fondateur des éditions Lá Bôí (Saigon, avant 1975). - Fondateur du Village des Pruniers (en 1982).
Nom en religion de Nguyêñ Xuân Ba?o.

Charlotte Des Ligneris

  • Naissance : 8-9-1984
  • Age : 39 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Charlotte des Ligneris est née en 1984 à Paris. Diplômée de l'Ecole Supérieure des Arts Décoratifs de Strasbourg en 2008, elle est sélectionnée au concours Figures Futur et obtient le Prix des Enfants au Salon du Livre jeunesse de Montreuil cette même année. Elle collabore régulièrement avec la presse enfantine (Astrapi, Mes premiers j'aime lire, Pomme d'Api) et a déjà illustré plusieurs albums et romans (Le Rouergue, Syros, Nathan, Thierry Magnier).

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